Sorting
Source
Katalog księgozbioru
(6)
Form of Work
Książki
(6)
Proza
(5)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
unknown
(5)
available
(3)
Branch
Filia Mroczeń
(6)
Filia Słupia
(2)
Author
Preston Natasha
(2)
Rider Catherine
(2)
Dobrzańska Anna
(1)
Galanti Regine
(1)
Irzykowski Jarosław
(1)
Mętrak-Ruda Natalia
(1)
Opara Anna
(1)
Sugiero Joanna
(1)
Taylor Emily J
(1)
Year
2020 - 2025
(5)
2010 - 2019
(1)
Time Period of Creation
2001-
(6)
Country
Poland
(6)
Language
Polish
(6)
Audience Group
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
9-13 lat
(1)
Demographic Group
Literatura angielska
(4)
Literatura amerykańska
(3)
Subject
Boże Narodzenie
(2)
Młodzi dorośli
(2)
Nastolatki
(2)
Relacja romantyczna
(2)
Influencerzy
(1)
Lęk
(1)
Mindfulness
(1)
Parki rozrywki
(1)
Przyjaźń
(1)
Radzenie sobie ze stresem
(1)
Seryjni zabójcy
(1)
Stres
(1)
Sztuka
(1)
Tajemnica
(1)
Techniki samopomocy
(1)
Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)
(1)
Wyspy
(1)
Zabójstwo
(1)
Subject: place
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Genre/Form
Powieść
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Thriller
(2)
Fantastyka
(1)
Kryminał
(1)
Poradnik
(1)
Powieść angielska
(1)
Romans
(1)
Domain
Psychologia
(1)
6 results Filter
Book
In basket
Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.
Na okładce podtytuł: pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych.
Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności? [nota wydawcy].
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Mroczeń
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)
Book
In basket
Wyspa / Natasha Preston ; przekład: Joanna Sugiero. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2023. - 325, [2] strony ; 21 cm.
Tytuł oryginału: "The island" 2023.
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Mroczeń
There are copies available to loan: sygn. 82-3 (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Mroczeń
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. III (1 egz.)
Book
In basket
Na książce pseudonim zbiorowy, właściwe nazwy autorów: James Noble, Stephanie Elliot.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia Mroczeń
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. IV (1 egz.)
Filia Słupia
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
Na książce pseudonim zbiorowy, właściwe nazwy autorów: James Noble, Stephanie Elliot.
This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.
Filia Mroczeń
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. IV (1 egz.)
Filia Słupia
There are copies available to loan: sygn. IV (1 egz.)
Book
In basket
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia Mroczeń
O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 82-3 (1 egz.)
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again