SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Baranowie

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Lęk off / Regine Galanti ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2021. - 207 stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Galanti Regine Autor Mętrak-Ruda Natalia. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Temat

Lęk Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Stres Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Na okładce podtytuł: pierwsza pomoc w stresie, niepokoju i stanach lękowych.

Czujesz się zakładnikiem swojego lęku i niepokoju? Wydaje ci się, że wiele cię omija? Masz wrażenie, że cały czas stoisz gdzieś na uboczu, zamiast być w centrum własnego życia? Niewielu dorosłych dostrzega, że twoje nastoletnie życie to nie idylla. Wiąże się z nim mnóstwo obowiązków – i to nie tylko tych szkolnych i rodzinnych. Już sam ich natłok bywa trudny do zniesienia, a do tego dochodzą jeszcze często skomplikowane relacje z rówieśnikami i niełatwe funkcjonowanie w mediach społecznościowych. A kiedy pojawia się stres i niepokój, spirala negatywnych emocji zaczyna się nakręcać. Może żołądek zwija ci się nagle w supeł, serce wali jak oszalałe, tracisz oddech? Może dosłownie paraliżuje cię świadomość, że masz wyjść na zewnątrz albo powiedzieć coś głośno? A może nawracające myśli każą ci w kółko wykonywać jakieś czynności? [nota wydawcy].

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Wyspa / Natasha Preston ; przekład: Joanna Sugiero. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2023. - 325, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Preston Natasha Autor Sugiero Joanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Influencerzy Nastolatki Parki rozrywki Seryjni zabójcy Wyspy

Gatunek

Powieść Thriller

Tytuł oryginału: "The island" 2023.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Hotel Magnifique / Emily J. Taylor ; przekład: Anna Opara. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Young, 2022. - 445, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Taylor Emily J. Autor Opara Anna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska

Gatunek

Fantastyka Powieść

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. III (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pocałunki w Londynie / Catherine Rider ; przekład Anna Dobrzańska. - Łódź : "JK" - Feeria Young, 2020. - 264, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Rider Catherine. Autor Dobrzańska Anna. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura angielska

Temat

Boże Narodzenie Sztuka Młodzi dorośli Relacja romantyczna Londyn (Wielka Brytania)

Gatunek

Powieść obyczajowa

Na książce pseudonim zbiorowy, właściwe nazwy autorów: James Noble, Stephanie Elliot.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. IV (1 egz.)

Filia Słupia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pocałunki w Paryżu / Catherine Rider ; przekład Jarosław Irzykowski. - Łódź : "JK" - Feeria Young , 2020. - 218, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Rider Catherine. Autor Irzykowski Jarosław. Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura amerykańska Literatura angielska

Temat

Boże Narodzenie Nastolatki Relacja romantyczna Paryż (Francja)

Gatunek

Powieść obyczajowa Romans

Na książce pseudonim zbiorowy, właściwe nazwy autorów: James Noble, Stephanie Elliot.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. IV (1 egz.)

Filia Słupia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. IV (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Uwikłana / Natasha Preston ; tłumaczenie Karolina Podlipna. - Łódź : Wydawnictwo JK - Feeria Young , 2019. - 381, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Preston Natasha. Autor

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura angielska

Temat

Młodzi dorośli Przyjaźń Tajemnica Zabójstwo

Gatunek

Kryminał Thriller Powieść angielska

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia Mroczeń

O dostępność zapytaj w bibliotece.: sygn. 82-3 (1 egz.)